Miten teknologia vaikuttaa työpaikkojen stressiin?

Teknologia vaikuttaa monin tavoin työpaikan stressiin, eikä kaikki, mikä stressi on huono. Suurin osa tekniikan stressistä johtuu siitä, että se on aina päällä. Ennen sähköpostin, matkapuhelinten ja Internetin käyttöönottoa voisimme jättää työpaikkamme ja mennä kotiin, missä työ ei seurannut meitä. Nyt voimme olla täysin yhteydessä työhömme 24 tuntia vuorokaudessa, jos sallimme sen. Jotkin stressi on kuitenkin hyödyllistä, varsinkin kun se antaa meille mahdollisuuden tulla kilpailukykyisemmiksi.

Tietokoneeseen liittyvä stressi

Pienyrityksen omistajana tietokoneesi on elinehto markkinoille. Internetin kautta voit kilpailla muiden organisaatioiden kanssa ympäri maailmaa. Uusien ohjelmien oppiminen ja tuotteiden markkinointi ja mainostaminen on menestyksen kannalta välttämätöntä. Nykyisten ja kilpailijoiden ylläpitäminen edellyttää, että pysyt ajan tasalla kaikilla ohjelmistojen ja järjestelmien kehityksellä. Usein sinun on päivitettävä järjestelmäsi tai hankittava kalliita lisäosia, jotka aiheuttavat suurta stressiä sekä uuden tuotteen oppimiseen että tapojen maksamiseen budjetissasi.

Kaksikymmentäneljä tuntia kestävä stressi

Riippumatta siitä, mitä liiketoimintaa olet, teknologia on tehnyt yrityksellesi 24 tunnin käytön. Asiakkaasi voivat olla hyvin valikoivia, ja pitää heidät onnellisina, ja ne ovat aina käytettävissä. Teknologia on mahdollistanut yhteydenpidon asiakkaisiin 24 tuntia vuorokaudessa. Voisit kirjaimellisesti olla avoinna koko päivän ja yön, ja monet asiakkaasi saattavat joutua ottamaan yhteyttä sinuun, mitä aiemmin pidettiin pois käytöstä. Stressi lisääntyy, kun lepoaikaa ei ole.

Harjoitusaika

Kaikki tekniikat eivät ole helposti opittavissa. Uusien ohjelmistojen tai tuotteiden oppimisen aikaansaaminen aiheuttaa stressiä paitsi koulutusprosessin aikana myös siksi, että olet poissa yrityksestäsi, kun opit uutta ohjelmaa. Kuten myyntitapahtumassa sanotaan: "Kun et opi et ole myymässä ja kun myyt, et opi." Pienyrityksissäsi joka tunti on kultainen, ja asiakkailta poistettu aika aiheuttaa suurta stressiä.

Hyvä stressi

Suurimmat urheilijat ovat suuria kilpailijoita, ja useimmat pienyritysten omistajat myös rakastavat kilpailla markkinoilla. Nämä erinomaiset urheilijat raportoivat usein suurta stressiä ennen kilpailua ja sen aikana ja mainitsevat myös, että tämä on sama stressi, joka teki niistä menestyksen. Teknologia voi myös tuottaa sinulle hyödyllistä stressiä. Oppiminen ja sitten uusimman teknologian käyttäminen kilpailun voittamiseksi markkinoille on erittäin stressaavaa, koska määräaika lähestyy, mutta on suuri ilo, kun voit juhlia voittoa. Vaikka tekniikka tuotti tämän stressin, se antoi myös mahdollisuuden voittaa.